Király Angela edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
6.01 km
40:46 06:47 p/km Normál futás |
5
|
48. hét
6.01 km
0:40:46 |
|
6
|
7
|
8
5.01 km
34:30 06:53 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
49. hét
5.01 km
0:34:30 |
|
13
|
14
6.01 km
41:18 06:52 p/km Normál futás |
15
|
16
0.21 km
02:43 12:56 p/km Normál futás
4.25 km
30:06 07:05 p/km Normál futás |
17
|
18
10.01 km
1:06:47 06:40 p/km Normál futás
0.84 km
14:27 17:12 p/km Séta
0.73 km
13:10 18:02 p/km Séta
0.67 km
08:42 12:59 p/km Séta |
19
|
50. hét
20.48 km
2:20:54
2.24 km
0:36:19 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
10.26 km
1:08:57 06:43 p/km Normál futás |
26
|
51. hét
10.26 km
1:08:57 |
|
27
|
28
5.55 km
36:09 06:31 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
10 km
1:07:34 06:45 p/km Normál futás |
1
8.01 km
53:10 06:38 p/km Laza futás
8.01 km
53:11 06:38 p/km Normál futás |
2
8.01 km
53:46 06:43 p/km Laza futás
8.01 km
53:46 06:43 p/km Normál futás |
52. hét
47.59 km
5:17:36 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 57.31 km | 6:28:50 |
10.26 km |
1:08:57 |
|
Túra
|
3 | 2.24 km | 0:36:19 |
0.84 km |
0:14:27 |
| Összesen | 12 | 59.55 km | 7:05:09 |
10.26 km | 1:08:57 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
146 | 1069.79 km | 116:35:12 |
18.03 km |
1:57:52 |
|
Túra
|
17 | 24.48 km | 5:21:55 |
5.11 km |
0:56:04 |
|
Egyéb
|
4 | - | 1:06:17 |
- | 0:49:01 |
| Összesen | 167 | 1094.27 km | 123:03:24 |
18.030 km | 1:57:52 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
